Bis jetzt dürfte eigentlich das Muster in diesem Blog bereits offensichtlich sein. Hier schreibt jemand, der sich um Sie kümmert, der Ihren Schmerz ernst nimmt und sich durch die gesamte Schmerzneurowissenschaft arbeitet, um Ihnen zu helfen. Nun lassen Sie mich Ihnen etwas über die Medizin erzählen. Wenn eine Behandlung funktioniert, neigen Ärzte dazu, darüber Studien zu schreiben. In der medizinischen Welt verwenden wir klinische Studien, um “anzugeben”. Je mehr Erfolg, desto mehr Prahlerei, desto mehr Studien.
Und genau das ist bei der Hypnosetherapie in der Behandlung chronischer Schmerzpatienten der Fall, wie eine aktuelle Studie aus Deutschland zeigt. Die Forscher teilten 30 stationäre Patienten mit chronischen Schmerzen in zwei Gruppen ein - eine erhielt das standardmäßige multimodale Schmerzprogramm, während die andere zusätzlich ein Hypnoseprogramm durchlief.
Das Besondere an diesem Hypnoseprogramm war, dass es die Patienten in Selbsthypnosetechniken schulte, die sie auch nach dem Krankenhausaufenthalt selbstständig anwenden konnten. Dafür erhielten sie während des vierwöchigen Aufenthalts ein hypnotherapeutisches Vorgespräch sowie drei einstündige Hypnosesitzungen.
Und die Ergebnisse können sich sehen lassen: Der Pain Disability Index, der die durch Schmerzen verursachten Beeinträchtigungen im Alltag misst, verbesserte sich in der Hypnosegruppe signifikant. Auch bei den anderen untersuchten Parametern wie Depressivität, Angst und allgemeinem Wohlbefinden zeigte sich ein positiver Trend durch die Hypnose.
Die Autoren schlussfolgern, dass die Integration moderner Hypnoseverfahren eine sinnvolle Ergänzung in der stationären Behandlung chronischer Schmerzpatienten darstellen kann. Gerade das Erlernen von Selbsthypnosetechniken erscheint dabei aufgrund der begrenzten Zeit sehr nützlich.
Natürlich muss man bei der kleinen Studiengröße von 30 Teilnehmern vorsichtig mit allgemeinen Schlussfolgerungen sein. Dennoch ergänzt diese Arbeit eindrucksvoll die wachsende Evidenz für die Wirksamkeit der Hypnose bei chronischen Schmerzen.
Für Sie als Patient bedeutet das: Fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Klinik ruhig nach Hypnoseangeboten. Die Studienlage ist vielversprechend und legt nahe, dass Sie von speziellen Hypnosetechniken profitieren könnten. Besonders spannend scheint dabei der Ansatz zu sein, Ihnen Methoden an die Hand zu geben, die Sie langfristig zu Hause selbstständig anwenden können. So haben Sie neben Medikamenten und anderen Therapien eine zusätzliche Möglichkeit, aktiv etwas gegen Ihre Schmerzen zu unternehmen.
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